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„Glücksforme(l)n – Wege zum Glücklichsein“ im Rathaus Scheibbs


Foto v.l.n.r. Arbeitskreisleiterin Irene Hinterhofer, Referentin Sabine Edinger und Elisabeth Kalteis-Wetchy von der Stadtgemeinde

Die Gesunde Gemeinde durfte am Freitag, den 18. September zum Vortrag „Glücksforme(l)n – Wege zum Glücklichsein“ in den Festsaal der Stadtgemeinde Scheibbs einladen.

Die Sozialpädagogin, Trainerin und Integrative Bewegungstherapeutin Sabine Edinger referierte über das immer wieder aktuelle Thema Glücklichsein. Gerade in der momentanen Zeit ist es sehr wichtig, sich das Schöne im Alltag hervorzuheben und bewusst zu machen.

 Tipps, um die Glückshormone fließen zu lassen:

* Lächeln, auch wenn es gerade nicht lustig ist. Lächeln überlistet das Gehirn und es werden Glückshormone ausgeschüttet.

* Ein Tagebuch schreiben – aber hier jeden Abend nur die positiven Erlebnisse des Tages einschreiben und dafür Danke sagen.

Das gesamte Programm ist auf der Homepage der Stadtgemeinde Scheibbs www.scheibbs.gv.at in der Rubrik „Gesunde Gemeinde“ veröffentlicht.

 

 

Am Dienstag, den 10. November werden im Scheibbser Rathaussaal um 19.00 Uhr wieder Ideen fürs nächste Programm gesammelt. Alle ScheibbserInnen sind zur Arbeitskreissitzung herzlich eingeladen, Ideen und Anregungen für mögliche Veranstaltungen einzubringen. Gestalten Sie aktiv mit!

 

Ansprechpartnerin für die Presse: Irene Hinterhofer

Leiterin des Arbeitskreises „Gesunde Gemeinde Scheibbs“

Mobil: 0680/120 55 96, E-Mail: irene.hinterhofer(at)outlook.com

(Gesunde Gemeinde Scheibbs, www.noetutgut.at, www.scheibbs.gv.at/gesunde-gemeinde)