„Vorsorge Aktiv Junior“ – Gesundheit für mich & dich – für uns!

„Vorsorge Aktiv Junior“ richtet sich an Kinder und Jugendliche (6–17 Jahre) mit Übergewicht. Die teilnehmenden Familien werden dabei unterstützt, einen gesünderen Lebensstil zu finden und beizubehalten. Qualifizierte Betreuerinnen und Betreuer aus den Bereichen Ernährung, Bewegung, mentale Gesundheit begleiten die Familien.

INHALTE:

Stärkung des Selbstvertrauens
Spaß und Motivation in der Gruppe
Wissensvermittlung: Lebensmittel und Speisen einschätzen können
Gemeinsames Essen und Kochen
Neue Arten der Bewegung ausprobieren
Alltagsbewegung motivierend nutzen
Verbesserung der sozialen Kompetenz
Gemeinsam dranbleiben und Gewohnheiten verändern

Facebook / Instagram: gesund.leben.tut.gut

Website: www.noetutgut.at/va-junior