Die Gesunde Gemeinde Scheibbs lädt herzlich zur letzten Veranstaltung ihres Frühjahrsprogramms ein. Dieses Mal dreht sich alles um das Thema Schlaf und die wichtige Rolle, die er für unsere körperliche und geistige Gesundheit spielt.
Wann: 15. Mai 2024, 19.00 Uhr
Wo: Rathaus Scheibbs
Wer: OA. Dr. Johannes Lechner
Schlaf ist mehr als nur Ruhephasen für unseren Körper. Er beeinflusst unsere kognitive Leistungsfähigkeit, unsere Stimmung und unser allgemeines Wohlbefinden. Doch was bedeutet Schlaf wirklich für unsere Gesundheit? Welches Schnarchen ist unbedenklich, und wann sollten wir aufhorchen? Welche Untersuchungs- und Behandlungsmöglichkeiten stehen bei Schlafstörungen zur Verfügung?
OA. Dr. Johannes Lechner wird in seinem Vortrag diese Fragen und viele mehr beleuchten. Dabei wird er auf die verschiedenen Schlafzyklen eingehen und die Auswirkungen von Schlafstörungen aufzeigen. Zudem erhalten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer praktische Tipps für einen erholsamen Schlaf, die sie sofort in ihren Alltag integrieren können.
Nutzen Sie diese Gelegenheit, um mehr über einen der wichtigsten Aspekte unserer Gesundheit zu erfahren und konkrete Schritte für einen besseren Schlaf zu erhalten.
Wir freuen uns auf Ihr zahlreiches Erscheinen!
